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El Rincón de Lectura de
Camino Terapéutico
Bienvenidos a este pequeño remanso de paz y sosiego. En esta sección me hace muy feliz compartir contigo reflexiones, recetas o pequeñas dosis de sabiduría en estos 30 años como terapeuta... Namaste.

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¿Comenzar desde cero?
La vida puede conducirte por un camino de renovación, donde no vas a tener más remedio que renacer, reconstruirte y realizar los ajustes...

Anna Checa
4 may 20212 Min. de lectura


¿Por qué son tan importantes nuestros ancestros?
"Un pueblo sin el conocimiento de su pasado histórico, origen y cultura es como un árbol sin raíces" - Marcus Garvey. Ancestro se define...

Anna Checa
17 mar 20212 Min. de lectura


¿Por qué es importante sonreír? Estas son las razones...
Cabe destacar el efecto positivo que tiene sobre nosotros la sonrisa, cuando nuestro cerebro percibe la información del movimiento de...

Anna Checa
2 mar 20212 Min. de lectura


El miedo : ¿Cuando sentimos miedo nos sentimos indefensos?
Aunque nos parezca malo sentir miedo, debemos darnos cuenta que es una emoción, por tanto, no es malo sentir miedo. Es un mecanismo de...

Anna Checa
9 feb 20212 Min. de lectura


Conseguir una Navidad sin lágrimas este año no va a ser tarea fácil...
Conseguir una Navidad sin lágrimas este año no va a ser tarea sencilla en demasía por recuerdos muy duros, que han dejado impronta en...

Anna Checa
15 dic 20202 Min. de lectura


Navidad y Jengibre : ¿Qué conoces de esta planta?
Estos días previos a la Navidad donde las galletas de Jengibre están presentes en muchas mesas, o en las “manualidades culinarias” de...

Anna Checa
4 dic 20202 Min. de lectura


Terapias Naturales con cantos medicina : ¿Cómo puede cambiar tu estado de ánimo con la música?
¿Cómo puede cambiar tu estado de ánimo con la música?

Anna Checa
16 nov 20202 Min. de lectura


Descubre 5 tipos de Flores de Bach y cómo pueden ayudarte
Flores de Bach, bienestar en tu vida, idóneas para tus emociones

Anna Checa
29 oct 20202 Min. de lectura


Rosa Mosqueta : cuida tu piel con estos aceites esenciales
Rosa mosqueta, los aceites vegetales eran utilizados desde tiempos ancestrales para los cuidados de la piel

Anna Checa
26 oct 20202 Min. de lectura


La Paz no es un golpe de viento que aparece repentinamente...
"La Paz no es un golpe de viento que aparece repentinamente, sino la piedra en la cual día a día debemos esculpir nuestro esfuerzo para...

Anna Checa
2 sept 20201 Min. de lectura


Reflexión: Las piedras preciosas y los 7 Chakras
Un pequeño párrafo para reflexionar... Un niño se agacha, recoge los guijarros que le parecen más bonitos y los lleva durante semanas en...

Anna Checa
2 sept 20201 Min. de lectura
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