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El Rincón de Lectura de
Camino Terapéutico
Bienvenidos a este pequeño remanso de paz y sosiego. En esta sección me hace muy feliz compartir contigo reflexiones, recetas o pequeñas dosis de sabiduría en estos 30 años como terapeuta... Namaste.
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La Música, un bálsamo para el Alma
Decía Platón que la música es para el alma lo que la gimnasia para el cuerpo. La música no solo expresa emociones sino que las canaliza...
Anna Checa
17 jun 20211 Min. de lectura
¿Comenzar desde cero?
La vida puede conducirte por un camino de renovación, donde no vas a tener más remedio que renacer, reconstruirte y realizar los ajustes...
Anna Checa
4 may 20212 Min. de lectura
¡Ayúdate a superar la Astenia primaveral con flores de Bach!
En primavera puede aparecer una súbita e inesperada sensación de fatiga o cansancio. La falta de energía o incluso sensación de tristeza...
Anna Checa
12 abr 20211 Min. de lectura
¿Por qué es importante sonreír? Estas son las razones...
Cabe destacar el efecto positivo que tiene sobre nosotros la sonrisa, cuando nuestro cerebro percibe la información del movimiento de...
Anna Checa
2 mar 20212 Min. de lectura
El miedo : ¿Cuando sentimos miedo nos sentimos indefensos?
Aunque nos parezca malo sentir miedo, debemos darnos cuenta que es una emoción, por tanto, no es malo sentir miedo. Es un mecanismo de...
Anna Checa
9 feb 20212 Min. de lectura
Vitamina C, ¡te necesito!
Es tiempo de consumir naranjas, mandarinas, kiwis, limón, pomelo, coles, calabazas, acelgas, espinacas... Una estación donde nuestro...
Anna Checa
12 ene 20212 Min. de lectura
Hace unos meses abrí esta puerta e invité a quien tuviera a bien a entrar en Camino Terapéutico...
¿Cómo empieza Camino Terapéutico?
Cuando hace unos meses abrí la puerta e invité a quien tuviera a bien entrar en Camino Terapéutico. Descu
Anna Checa
19 nov 20202 Min. de lectura
Equinácea: ¿Cuáles son sus beneficios y contraindicaciones?
Nuestra gran aliada, posee una potente y amplia actividad antiviral sus principios activos actúan fortaleciendo el sistema inmunitario....
Anna Checa
6 nov 20201 Min. de lectura
¿En qué puede ayudarte el Tomillo?
El tomillo, excelente planta medicinal y culinaria . Ayuda a nuestro bienestar y realza sabores ayudándonos en la digestión.
Anna Checa
2 nov 20202 Min. de lectura
Descubre 5 tipos de Flores de Bach y cómo pueden ayudarte
Flores de Bach, bienestar en tu vida, idóneas para tus emociones
Anna Checa
29 oct 20202 Min. de lectura
Rosa Mosqueta : cuida tu piel con estos aceites esenciales
Rosa mosqueta, los aceites vegetales eran utilizados desde tiempos ancestrales para los cuidados de la piel
Anna Checa
26 oct 20202 Min. de lectura
¿Cómo se hacen los aceites esenciales?
¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los métodos necesarios para lograr la extracción de los aceites esenciales?
Anna Checa
5 oct 20202 Min. de lectura
Árbol de Té, usos y virtudes de un gran aceite esencial
Descubre el Arbol del Té, unos de los antisépticos naturales más poderosos.
Anna Checa
24 sept 20201 Min. de lectura
Aromaterapia: Aceite de menta, cómo usarlo.
Menta, una planta con grandes recursos terapéuticos.
Anna Checa
17 sept 20201 Min. de lectura
La Paz no es un golpe de viento que aparece repentinamente...
"La Paz no es un golpe de viento que aparece repentinamente, sino la piedra en la cual día a día debemos esculpir nuestro esfuerzo para...
Anna Checa
2 sept 20201 Min. de lectura
Propiedades de los Aceites Esenciales
Hoy comparto contigo esta breve guía de los distintos “quimiotipos”o características de los aceites esenciales.
Anna Checa
31 ago 20202 Min. de lectura
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