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El Rincón de Lectura de
Camino Terapéutico
Bienvenidos a este pequeño remanso de paz y sosiego. En esta sección me hace muy feliz compartir contigo reflexiones, recetas o pequeñas dosis de sabiduría en estos 30 años como terapeuta... Namaste.
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¿Comenzar desde cero?
La vida puede conducirte por un camino de renovación, donde no vas a tener más remedio que renacer, reconstruirte y realizar los ajustes...
Anna Checa
4 may 20212 Min. de lectura
¿Por qué son tan importantes nuestros ancestros?
"Un pueblo sin el conocimiento de su pasado histórico, origen y cultura es como un árbol sin raíces" - Marcus Garvey. Ancestro se define...
Anna Checa
17 mar 20212 Min. de lectura
¿Por qué es importante sonreír? Estas son las razones...
Cabe destacar el efecto positivo que tiene sobre nosotros la sonrisa, cuando nuestro cerebro percibe la información del movimiento de...
Anna Checa
2 mar 20212 Min. de lectura
El miedo : ¿Cuando sentimos miedo nos sentimos indefensos?
Aunque nos parezca malo sentir miedo, debemos darnos cuenta que es una emoción, por tanto, no es malo sentir miedo. Es un mecanismo de...
Anna Checa
9 feb 20212 Min. de lectura
Vitamina C, ¡te necesito!
Es tiempo de consumir naranjas, mandarinas, kiwis, limón, pomelo, coles, calabazas, acelgas, espinacas... Una estación donde nuestro...
Anna Checa
12 ene 20212 Min. de lectura
Navidad y Jengibre : ¿Qué conoces de esta planta?
Estos días previos a la Navidad donde las galletas de Jengibre están presentes en muchas mesas, o en las “manualidades culinarias” de...
Anna Checa
4 dic 20202 Min. de lectura
Hace unos meses abrí esta puerta e invité a quien tuviera a bien a entrar en Camino Terapéutico...
¿Cómo empieza Camino Terapéutico?
Cuando hace unos meses abrí la puerta e invité a quien tuviera a bien entrar en Camino Terapéutico. Descu
Anna Checa
19 nov 20202 Min. de lectura
Equinácea: ¿Cuáles son sus beneficios y contraindicaciones?
Nuestra gran aliada, posee una potente y amplia actividad antiviral sus principios activos actúan fortaleciendo el sistema inmunitario....
Anna Checa
6 nov 20201 Min. de lectura
¿En qué puede ayudarte el Tomillo?
El tomillo, excelente planta medicinal y culinaria . Ayuda a nuestro bienestar y realza sabores ayudándonos en la digestión.
Anna Checa
2 nov 20202 Min. de lectura
Rosa Mosqueta : cuida tu piel con estos aceites esenciales
Rosa mosqueta, los aceites vegetales eran utilizados desde tiempos ancestrales para los cuidados de la piel
Anna Checa
26 oct 20202 Min. de lectura
Aromaterapia: Aceite de menta, cómo usarlo.
Menta, una planta con grandes recursos terapéuticos.
Anna Checa
17 sept 20201 Min. de lectura
El secreto de las propiedades de las Infusiones
En esta entrada comparto contigo las propiedades de las infusiones y qué pueden aportarle a nuestro cuerpo.
Anna Checa
1 sept 20201 Min. de lectura
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