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El Rincón de Lectura de
Camino Terapéutico
Bienvenidos a este pequeño remanso de paz y sosiego. En esta sección me hace muy feliz compartir contigo reflexiones, recetas o pequeñas dosis de sabiduría en estos 30 años como terapeuta... Namaste.
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¡Ayúdate a superar la Astenia primaveral con flores de Bach!
En primavera puede aparecer una súbita e inesperada sensación de fatiga o cansancio. La falta de energía o incluso sensación de tristeza...
Anna Checa
12 abr 20211 Min. de lectura
Vitamina C, ¡te necesito!
Es tiempo de consumir naranjas, mandarinas, kiwis, limón, pomelo, coles, calabazas, acelgas, espinacas... Una estación donde nuestro...
Anna Checa
12 ene 20212 Min. de lectura
¿Cuáles son los beneficios de incluir las Uvas en nuestra dieta?
Podemos tomarlas frescas, en zumo, desecada (pasas), etc. Combinada en ensaladas, canapés, macedonias, tartas... Acompañando quesos, una...
Anna Checa
29 dic 20202 Min. de lectura
¿Sabes por qué son beneficiosas las nueces?
Grandes razones para comer uno de los alimentos más completos del mundo. Porque son muy beneficiosas por su cantidad de grasas Omega3: Es...
Anna Checa
10 dic 20201 Min. de lectura
Navidad y Jengibre : ¿Qué conoces de esta planta?
Estos días previos a la Navidad donde las galletas de Jengibre están presentes en muchas mesas, o en las “manualidades culinarias” de...
Anna Checa
4 dic 20202 Min. de lectura
¿Navidades indigestas? Prueba estas plantas diuréticas y digestivas
Toda infusión diurética es buen remedio para eliminar toxinas e impurezas de la sangre, si las complementamos con plantas digestivas...
Anna Checa
23 nov 20202 Min. de lectura
Hace unos meses abrí esta puerta e invité a quien tuviera a bien a entrar en Camino Terapéutico...
¿Cómo empieza Camino Terapéutico?
Cuando hace unos meses abrí la puerta e invité a quien tuviera a bien entrar en Camino Terapéutico. Descu
Anna Checa
19 nov 20202 Min. de lectura
Equinácea: ¿Cuáles son sus beneficios y contraindicaciones?
Nuestra gran aliada, posee una potente y amplia actividad antiviral sus principios activos actúan fortaleciendo el sistema inmunitario....
Anna Checa
6 nov 20201 Min. de lectura
¿En qué puede ayudarte el Tomillo?
El tomillo, excelente planta medicinal y culinaria . Ayuda a nuestro bienestar y realza sabores ayudándonos en la digestión.
Anna Checa
2 nov 20202 Min. de lectura
Descubre 5 tipos de Flores de Bach y cómo pueden ayudarte
Flores de Bach, bienestar en tu vida, idóneas para tus emociones
Anna Checa
29 oct 20202 Min. de lectura
Rosa Mosqueta : cuida tu piel con estos aceites esenciales
Rosa mosqueta, los aceites vegetales eran utilizados desde tiempos ancestrales para los cuidados de la piel
Anna Checa
26 oct 20202 Min. de lectura
Terapia floral del doctor Bach : ¡Descúbrela con Camino Terapéutico!
¿Alguna vez os habéis planteado cómo siente vuestro corazón? ¿Os habéis descubierto sanadores de vuestras propias emociones?
Anna Checa
15 oct 20201 Min. de lectura
5 infusiones para aliviar tu resfriado (5/5)
Descubre esta infusión para aliviar tu resfriado y descongestionar tus pulmones.
Anna Checa
2 oct 20201 Min. de lectura
5 infusiones para aliviar tu resfriado (4/5)
Descubre esta infusión para aliviar tu resfriado y descongestionar tus pulmones.
Anna Checa
1 oct 20201 Min. de lectura
Árbol de Té, usos y virtudes de un gran aceite esencial
Descubre el Arbol del Té, unos de los antisépticos naturales más poderosos.
Anna Checa
24 sept 20201 Min. de lectura
Aromaterapia: Aceite de menta, cómo usarlo.
Menta, una planta con grandes recursos terapéuticos.
Anna Checa
17 sept 20201 Min. de lectura
Árboles : sus leyendas, curiosidades y secretos
Árboles que nos proporcionan bienestar y son grandes terapeutas naturales
Anna Checa
14 sept 20202 Min. de lectura
El secreto de las propiedades de las Infusiones
En esta entrada comparto contigo las propiedades de las infusiones y qué pueden aportarle a nuestro cuerpo.
Anna Checa
1 sept 20201 Min. de lectura
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